need route & kendaraan umum backpacker ke Labuhan Bajo dari Sumbawa Barat

salam backpacker gan

rencananya saya pengen backpackeran ke Labuhan Bajo dari sumbawa barat tp saya belum pernah sama sekali kesana jadi mohon pencerahannya mulai dari jalan, kendaraan umum sampe penginapan yang murah di Labuhan bajo serta penyebrangan ke pulau rinca dari labuhan bajo

mohon bantuannya gan, Maturnuwun